Qigong Untuk Kesihatan: Bagaimana untuk Membangunkan Amalan Anda
Qigong adalah amalan Cina purba. Dalam terjemahan, "Qi" ertinya tenaga. Tenaga yang dimaksudkan di sini bukan tenaga metafizik. Sebaliknya ia merujuk kepada sebarang bentuk tenaga dari tenaga fizikal satu biliard bola memukul yang lain dengan tenaga elektrik kepada tenaga kehidupan yang mengalir melalui badan dan memastikan ia terus hidup. Semua ini adalah bentuk Qi atau tenaga. "Gong" bermaksud kerja atau penanaman. Jadi, pada keseluruhannya, Qigong boleh diterjemahkan 'kerja tenaga' atau 'penanaman tenaga.'
Pada mulanya, Qigong sering diajar menggunakan satu siri bergerak. Sebagai contoh, kadang-kadang ia diajar sama ada sebagai sebahagian daripada Tai Chi atau sebagai lanjutan daripada itu. Kerana awal Tai Chi dan Qigong melibatkan bergerak pembelajaran, kadang-kadang orang berfikir bahawa cara untuk membangunkan amalan Qigong mereka adalah untuk belajar lagi lebih bergerak. Pada hakikatnya, jika bergerak anda menggunakan melibatkan pelbagai pergerakan dan jika mereka juga mengedarkan tenaga melalui meridian badan, maka belajar lebih banyak bergerak tidak akan memberikan lebih mendalam untuk amalan anda. Manfaat kesihatan Qigong Penting sebenarnya boleh diperolehi daripada jumlah yang sangat kecil bergerak. Anda boleh membangunkan kemahiran Qigong anda dengan set sekecil 24, 13, atau 8 bergerak. Dengan menumpukan usaha anda semata-mata pada bergerak pembelajaran sebenarnya boleh menjadi gangguan daripada pertumbuhan Qigong nyata.
Manfaat kesihatan yang boleh diperolehi daripada Qigong dengan melakukan bergerak sama dengan rasa yang berbeza. Sebagai contoh, jika anda perlu untuk membangunkan kepadatan tulang, adakah set anda dengan cara yang sangat berakar umbi di dalam tanah. Biarkan badan anda berasa sangat berat dan santai. Sebaliknya, jika apa yang anda perlukan adalah kelegaan daripada sakit kepala, anda akan mahu lakukan bergerak anda sangat ringan dan lembut. Untuk bantuan dengan artritis, anda akan perlu untuk melakukan set anda dengan ungkapan tenaga elektrik.
Secara umum, untuk membangunkan amalan anda, anda akan mahu untuk memulakan dengan mendapatkan aliran Qi melalui keseluruhan badan anda. Setelah anda mendapatkan aliran, kemudian mula membina jumlah Qi dalam badan anda. Seterusnya, anda akan mahu untuk membangunkan keupayaan untuk bergerak Qi menggunakan niat fikiran. Ini akan membolehkan anda untuk menjana ungkapan yang berbeza tenaga dalam badan anda seperti ungkapan elektrik yang boleh membantu dengan artritis. Sebaik sahaja anda boleh melakukan ini, terus membina dan kedai Qi dalam badan anda dan belajar untuk mengaktifkannya dan bergerak lebih dan lebih cepat. (Dengan cara ini, selepas anda telah mengamalkan bekerja dengan Qi, ingat untuk meletakkan kembali ke dalam kawasan penyimpanan tenaga badan seperti Dan Tiens.)
Seperti yang anda membangunkan amalan anda, bergerak khusus akan menjadi kurang dan kurang perlu. Anda boleh belajar untuk melakukan kerja-kerja tenaga semasa anda berjalan. Selepas seketika, anda boleh belajar untuk mengamalkan tidak kira apa yang anda lakukan. Selepas seketika, ia sebenarnya boleh menjadi kebiasaan supaya anda mendapati diri anda melakukan Qigong bekerja hampir sepanjang masa tanpa berfikir mengenainya. Ini adalah salah satu rahsia kesihatan yang baik.
Selasa, 10 November 2015
Apa Kanpo? - Herba Jepun Traditional Medicine Practice
Apa Kanpo? - Herba Jepun Traditional Medicine Practice
Kanpo adalah perkataan yang merujuk kepada sistem tradisional untuk sains kesihatan herba dan formula kesihatan herba di Jepun. Ini sebenarnya merupakan sebahagian daripada cara hidup dan cara kesihatan di seluruh negara Jepun. Berabad-abad lamanya, ini telah dibentangkan rakyat Jepun dengan pendekatan yang unik untuk menggunakan formula herba untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan. Pada asalnya, sains ini ubat herba tidak dikenali di luar Jepun, tetapi kini ubat-ubatan herba dan teh herba semakin terkenal di seluruh seluruh dunia sebagai manfaat kesihatan menjadi dgn berkilau jelas.
Kanpo adalah sistem moden di Jepun untuk amalan perubatan herba. Para saintis di Jepun telah menghabiskan lima puluh tahun bekerja rapat dengan doktor untuk menggunakan kaedah ujian moden untuk ubat-ubatan ini bagi mengesahkan penggunaannya. Dengan cara ini, mereka telah dapat menentukan formula herba tradisional sebenarnya mampu melakukan perkara-perkara yang mereka telah dikatakan kepadanya. Banyak formula herba yang berbeza wujud sebagai sebahagian daripada sistem ini, dan pengesahan baru-baru ini keberkesanannya telah membolehkan populariti mereka merebak ke negara-negara lain di seluruh dunia.
Terdapat pelbagai jenis herba yang berbeza dan ramuan herba yang telah diluluskan untuk digunakan sebagai sebahagian daripada kajian dan amalan Kanpo. Kajian ini perubatan herba pada dasarnya merupakan adaptasi daripada perubatan herba tradisional yang diamalkan di China. Empat ubat-ubatan herba yang berbeza telah diluluskan pada tahun 1967 oleh Kementerian Kesihatan, Buruh dan Hal Ehwal Jepun di Jepun. Sejak itu, banyak yang lain telah diluluskan. Pada masa ini terdapat lebih daripada 150 jenis ubat-ubatan yang ditawarkan sebagai sebahagian daripada ini amalan perubatan herba tradisional. Seperti ubat-ubatan tradisional Cina dan Jepun baru disahkan, ia adalah makanan tambah ke senarai ini.
A pencipta terkemuka perubatan dalam gaya Kanpo adalah sebuah syarikat bernama Tsumura, yang bertanggungjawab untuk membuat 128 ubat-ubatan kini-boleh didapati. Jenis yang paling biasa herba yang terdapat dalam ubat ini dikenali sebagai akar liquorice Cina atau Glycyrrhizae Radix, yang terdapat di 94 ubat yang berbeza. Terdapat beberapa herba lain yang biasa termasuk Zingiberiszerumbeti Rhizoma yang halia dan Paeoniae Radix yang merupakan akar Peony Cina. Masing-masing mempunyai keupayaan perubatan lain, demikian herba ini dicampur ke dalam ubat dalam ramuan yang berbeza untuk merawat pelbagai jenis penyakit yang berbeza dari yang mudah kepada yang kompleks.
Kanpo adalah perkataan yang merujuk kepada sistem tradisional untuk sains kesihatan herba dan formula kesihatan herba di Jepun. Ini sebenarnya merupakan sebahagian daripada cara hidup dan cara kesihatan di seluruh negara Jepun. Berabad-abad lamanya, ini telah dibentangkan rakyat Jepun dengan pendekatan yang unik untuk menggunakan formula herba untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan. Pada asalnya, sains ini ubat herba tidak dikenali di luar Jepun, tetapi kini ubat-ubatan herba dan teh herba semakin terkenal di seluruh seluruh dunia sebagai manfaat kesihatan menjadi dgn berkilau jelas.
Kanpo adalah sistem moden di Jepun untuk amalan perubatan herba. Para saintis di Jepun telah menghabiskan lima puluh tahun bekerja rapat dengan doktor untuk menggunakan kaedah ujian moden untuk ubat-ubatan ini bagi mengesahkan penggunaannya. Dengan cara ini, mereka telah dapat menentukan formula herba tradisional sebenarnya mampu melakukan perkara-perkara yang mereka telah dikatakan kepadanya. Banyak formula herba yang berbeza wujud sebagai sebahagian daripada sistem ini, dan pengesahan baru-baru ini keberkesanannya telah membolehkan populariti mereka merebak ke negara-negara lain di seluruh dunia.
Terdapat pelbagai jenis herba yang berbeza dan ramuan herba yang telah diluluskan untuk digunakan sebagai sebahagian daripada kajian dan amalan Kanpo. Kajian ini perubatan herba pada dasarnya merupakan adaptasi daripada perubatan herba tradisional yang diamalkan di China. Empat ubat-ubatan herba yang berbeza telah diluluskan pada tahun 1967 oleh Kementerian Kesihatan, Buruh dan Hal Ehwal Jepun di Jepun. Sejak itu, banyak yang lain telah diluluskan. Pada masa ini terdapat lebih daripada 150 jenis ubat-ubatan yang ditawarkan sebagai sebahagian daripada ini amalan perubatan herba tradisional. Seperti ubat-ubatan tradisional Cina dan Jepun baru disahkan, ia adalah makanan tambah ke senarai ini.
A pencipta terkemuka perubatan dalam gaya Kanpo adalah sebuah syarikat bernama Tsumura, yang bertanggungjawab untuk membuat 128 ubat-ubatan kini-boleh didapati. Jenis yang paling biasa herba yang terdapat dalam ubat ini dikenali sebagai akar liquorice Cina atau Glycyrrhizae Radix, yang terdapat di 94 ubat yang berbeza. Terdapat beberapa herba lain yang biasa termasuk Zingiberiszerumbeti Rhizoma yang halia dan Paeoniae Radix yang merupakan akar Peony Cina. Masing-masing mempunyai keupayaan perubatan lain, demikian herba ini dicampur ke dalam ubat dalam ramuan yang berbeza untuk merawat pelbagai jenis penyakit yang berbeza dari yang mudah kepada yang kompleks.
Air Means Nothing But LIFE Sendiri
Air Means Nothing But LIFE Sendiri
Kajian saintifik menunjukkan bahawa manusia mempunyai kira-kira 12,000-60,000 pemikiran dalam sehari, dan hampir semua pemikiran ini tidak baru. Terdapat pemikiran yang sama anda mempunyai hari, minggu atau bulan sebelum ini. Kebanyakan pemikiran ini adalah sama ada negatif atau mengkritik diri sendiri. Segala perkataan, imej, idea dan fikiran adalah tenaga dengan getaran dan frekuensi tertentu. Badan kita terdiri 70% daripada air, sama seperti Bumi, dan terdapat satu maksud yang besar di antara air dan fikiran kita ....
Seorang saintis Jepun, Dr. Masaru Emoto mengambil minat dalam mengkaji hubungan antara air dan tubuh manusia. Beliau bukan sahaja seorang penyelidik saintifik, tetapi juga penawar yang membuat keputusan untuk mengkaji kesan ajaib air ke atas tubuh manusia. Bukunya, "The Mesej tersembunyi dari Air", ditulis selepas banyak eksperimen dan kajian ke atas air dalam semua bentuk - dia menumpukan kajiannya ke atas perubahan muncul dalam struktur kristal kedua-dua air beku dan cair. Dengan bantuan fotografi kelajuan tinggi, Dr Masaru Emoto terkejut imej dengan kristal terbentuk di dalam air beku, yang kini beralih kepada bentuk yang berbeza apabila pekat, pemikiran tertentu, walaupun muzik dan perkataan yang ditulis, diarahkan ke arah itu. Teori beliau adalah membina sekitar hakikat air mempunyai kapasiti untuk menyerap, memegang dan memindahkan emosi manusia, perasaan atau fikiran ketika menyambung dengan kesedaran individu. Air mata air yang jelas yang telah terdedah kepada kata-kata dan pemikiran penyayang, menunjukkan pola salji kompleks dan indah berwarna manakala air yang tercemar atau air terdedah kepada pemikiran negatif, mendedahkan corak salji simetri dengan warna yang membosankan.
Dr Emoto mengajar kita bahawa fikiran yang baik, emosi atau imej bunyi dan cantik boleh menyembuhkan kita dan membantu kita membina kehidupan yang lebih baik. Kita juga boleh menyembuhkan persekitaran di sekeliling kita dengan ungkapan-ungkapan kasih sayang dan nama baik, hanya kerana semua ini memberi kesan yang baik ke atas air yang membentuk 70% daripada Bumi. Tenaga kita disebarkan melalui air dan kita tidak boleh mengharapkan untuk menjadi gembira dan tidak tertekan jika kita mewujudkan tenaga negatif.
Alam semesta dicipta daripada lima elemen asas tenaga: Eter (Space atau Sky), udara, api atau cahaya, Bumi dan Air. Semuanya diciptakan dari kelima-lima elemen: dari mineral untuk tumbuh-tumbuhan, dari haiwan kepada manusia. Hakikat tubuh manusia dan bumi kedua-duanya membentuk 70% daripada air, menunjukkan kepada kita betapa penting air yang baik adalah bagi setiap elemen alam semula jadi. Kita asas kewujudan kita di atas air yang merupakan pelarut universal. Air adalah apa yang membersihkan sistem kami, dengan mengepam keluar toksin. Ia juga memudahkan gelombang otak untuk membantu kita berfikir dengan jelas dan kerja-kerja pada badan kita berfungsi dengan baik. Tanpa air, kita dan segala-galanya di sekeliling kita tidak akan wujud.
Buku Dr. Emoto "Pesanan-pesanan tersembunyi dari Air" jelas kita dengan jelas dan indah semua mesej daripada sumber kehidupan ini, dan bagaimana kita boleh menggunakannya untuk menjaga tubuh dan minda kita sihat. Dalam dunia yang meditasi dan keamanan dalaman, air mempunyai tempat yang istimewa dan unik, seperti ia mempunyai pada keseluruhan proses penciptaan dan kehidupan sustention.
Kajian saintifik menunjukkan bahawa manusia mempunyai kira-kira 12,000-60,000 pemikiran dalam sehari, dan hampir semua pemikiran ini tidak baru. Terdapat pemikiran yang sama anda mempunyai hari, minggu atau bulan sebelum ini. Kebanyakan pemikiran ini adalah sama ada negatif atau mengkritik diri sendiri. Segala perkataan, imej, idea dan fikiran adalah tenaga dengan getaran dan frekuensi tertentu. Badan kita terdiri 70% daripada air, sama seperti Bumi, dan terdapat satu maksud yang besar di antara air dan fikiran kita ....
Seorang saintis Jepun, Dr. Masaru Emoto mengambil minat dalam mengkaji hubungan antara air dan tubuh manusia. Beliau bukan sahaja seorang penyelidik saintifik, tetapi juga penawar yang membuat keputusan untuk mengkaji kesan ajaib air ke atas tubuh manusia. Bukunya, "The Mesej tersembunyi dari Air", ditulis selepas banyak eksperimen dan kajian ke atas air dalam semua bentuk - dia menumpukan kajiannya ke atas perubahan muncul dalam struktur kristal kedua-dua air beku dan cair. Dengan bantuan fotografi kelajuan tinggi, Dr Masaru Emoto terkejut imej dengan kristal terbentuk di dalam air beku, yang kini beralih kepada bentuk yang berbeza apabila pekat, pemikiran tertentu, walaupun muzik dan perkataan yang ditulis, diarahkan ke arah itu. Teori beliau adalah membina sekitar hakikat air mempunyai kapasiti untuk menyerap, memegang dan memindahkan emosi manusia, perasaan atau fikiran ketika menyambung dengan kesedaran individu. Air mata air yang jelas yang telah terdedah kepada kata-kata dan pemikiran penyayang, menunjukkan pola salji kompleks dan indah berwarna manakala air yang tercemar atau air terdedah kepada pemikiran negatif, mendedahkan corak salji simetri dengan warna yang membosankan.
Dr Emoto mengajar kita bahawa fikiran yang baik, emosi atau imej bunyi dan cantik boleh menyembuhkan kita dan membantu kita membina kehidupan yang lebih baik. Kita juga boleh menyembuhkan persekitaran di sekeliling kita dengan ungkapan-ungkapan kasih sayang dan nama baik, hanya kerana semua ini memberi kesan yang baik ke atas air yang membentuk 70% daripada Bumi. Tenaga kita disebarkan melalui air dan kita tidak boleh mengharapkan untuk menjadi gembira dan tidak tertekan jika kita mewujudkan tenaga negatif.
Alam semesta dicipta daripada lima elemen asas tenaga: Eter (Space atau Sky), udara, api atau cahaya, Bumi dan Air. Semuanya diciptakan dari kelima-lima elemen: dari mineral untuk tumbuh-tumbuhan, dari haiwan kepada manusia. Hakikat tubuh manusia dan bumi kedua-duanya membentuk 70% daripada air, menunjukkan kepada kita betapa penting air yang baik adalah bagi setiap elemen alam semula jadi. Kita asas kewujudan kita di atas air yang merupakan pelarut universal. Air adalah apa yang membersihkan sistem kami, dengan mengepam keluar toksin. Ia juga memudahkan gelombang otak untuk membantu kita berfikir dengan jelas dan kerja-kerja pada badan kita berfungsi dengan baik. Tanpa air, kita dan segala-galanya di sekeliling kita tidak akan wujud.
Buku Dr. Emoto "Pesanan-pesanan tersembunyi dari Air" jelas kita dengan jelas dan indah semua mesej daripada sumber kehidupan ini, dan bagaimana kita boleh menggunakannya untuk menjaga tubuh dan minda kita sihat. Dalam dunia yang meditasi dan keamanan dalaman, air mempunyai tempat yang istimewa dan unik, seperti ia mempunyai pada keseluruhan proses penciptaan dan kehidupan sustention.
Rosacea - Gejala, Punca dan Pemulihan Home Terbukti
Rosacea - Gejala, Punca dan Pemulihan Home Terbukti
Rosacea, keadaan kulit yang kronik adalah biasa di kalangan berjuta-juta rakyat Amerika Utara. Tanda-tanda kebanyakannya dilihat pada wanita berkulit adil berusia antara 30 dan 60. Ini penyakit kulit tidak harus dikelirukan dengan jerawat kerana ia muncul sebagai blotches merah jambu dan merah di kawasan tengah muka. Ia adalah gangguan kulit yang tidak berbahaya kecuali mereka merebak ke mata. Tiada ubat yang khusus diperlukan untuk rawatannya. Sesetengah aplikasi topikal biasanya digunakan untuk mengurangkan keradangan dan kemerahan.
Gejala
Tanda-tanda lazim dilakukan keadaan kulit ini adalah
1. Rupa kemerahan pada kawasan-kawasan tertentu pada muka, yang meningkatkan pada merah kemalu-maluan. Tompok merah kadang-kadang meliputi telinga.
2. lepuh merah kecil dan bonjol muncul di pipi, hidung, kepala hadapan dan dagu.
3. kemerahan saluran darah kecil muncul di muka.
Dalam beberapa kes, Rosacea juga mengakibatkan hidung merah dan bulat dipanggil rhinophyma. Okular Rosacea juga boleh menyebabkan pedih di mata.
Punca
Malangnya, tidak ada sebab yang khusus untuk penyakit ini, tetapi beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada tahap yang hebat untuk suar daripada Rosacea mungkin
1. Faktor genetik
2. Lebih pendedahan kepada cahaya matahari
3. Sesetengah jangkitan bakteria ulser perut
4. gangguan gastrousus
5. Terlalu banyak tekanan emosi
6. Alcoholism
7. Perubahan dalam keadaan cuaca
8. Pengambilan makanan pedas
9. Hama
Pemulihan Rumah untuk Rosacea
Beberapa rawatan rumah yang terbukti membantu mengawal Rosacea ke tahap yang hebat.
1. Apple cider cuka adalah digunakan secara meluas dalam merawat keadaan ini. Menambah satu sudu teh cuka sider epal dalam segelas air dan minum dua kali sehari dapat membantu dalam mengurangkan gejala.
2. air memburukkan keadaan. Teh begitu panas, kopi dan minuman panas yang lain mestilah dielakkan.
3. Lukas air suam boleh digunakan untuk mandi air panas dan pancuran mandian. Face juga perlu dibasuh dengan air sejuk atau suam.
4. Diet yang terdiri daripada makanan berasid menjadi lebih teruk keadaan. Elakkan mengambil Buah-buahan sitrus dan termasuk beberapa barangan makanan beralkali seperti lobak merah, bayam, salad, sup, buah-buahan dengan kandungan gula yang rendah dan makanan yang kaya dengan asid lemak omega.
5. Minum air yang banyak kira-kira 2-3 liter sehari.
6. Gunakan alkohol pembersih muka percuma dan lembut untuk mengelakkan suar daripada Rosacea.
7. bunga Chamomile sedikit yang direbus di dalam air selama 10 minit dan tegang. Cecair yang dibotolkan dan disimpan dalam peti sejuk. Ini disejukkan cecair digunakan sebagai pencuci muka yang berkesan, yang mengurangkan kemerahan.
8. Pemakaian Teh minyak pokok adalah satu lagi rumah ubat yang berkesan untuk mengurangkan gejala Rosacea. Ia adalah dinasihatkan untuk mengelak daripada menggunakan muka membuat up sambil rawatan dengan minyak pokok teh dihidupkan.
Rosacea, keadaan kulit yang kronik adalah biasa di kalangan berjuta-juta rakyat Amerika Utara. Tanda-tanda kebanyakannya dilihat pada wanita berkulit adil berusia antara 30 dan 60. Ini penyakit kulit tidak harus dikelirukan dengan jerawat kerana ia muncul sebagai blotches merah jambu dan merah di kawasan tengah muka. Ia adalah gangguan kulit yang tidak berbahaya kecuali mereka merebak ke mata. Tiada ubat yang khusus diperlukan untuk rawatannya. Sesetengah aplikasi topikal biasanya digunakan untuk mengurangkan keradangan dan kemerahan.
Gejala
Tanda-tanda lazim dilakukan keadaan kulit ini adalah
1. Rupa kemerahan pada kawasan-kawasan tertentu pada muka, yang meningkatkan pada merah kemalu-maluan. Tompok merah kadang-kadang meliputi telinga.
2. lepuh merah kecil dan bonjol muncul di pipi, hidung, kepala hadapan dan dagu.
3. kemerahan saluran darah kecil muncul di muka.
Dalam beberapa kes, Rosacea juga mengakibatkan hidung merah dan bulat dipanggil rhinophyma. Okular Rosacea juga boleh menyebabkan pedih di mata.
Punca
Malangnya, tidak ada sebab yang khusus untuk penyakit ini, tetapi beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada tahap yang hebat untuk suar daripada Rosacea mungkin
1. Faktor genetik
2. Lebih pendedahan kepada cahaya matahari
3. Sesetengah jangkitan bakteria ulser perut
4. gangguan gastrousus
5. Terlalu banyak tekanan emosi
6. Alcoholism
7. Perubahan dalam keadaan cuaca
8. Pengambilan makanan pedas
9. Hama
Pemulihan Rumah untuk Rosacea
Beberapa rawatan rumah yang terbukti membantu mengawal Rosacea ke tahap yang hebat.
1. Apple cider cuka adalah digunakan secara meluas dalam merawat keadaan ini. Menambah satu sudu teh cuka sider epal dalam segelas air dan minum dua kali sehari dapat membantu dalam mengurangkan gejala.
2. air memburukkan keadaan. Teh begitu panas, kopi dan minuman panas yang lain mestilah dielakkan.
3. Lukas air suam boleh digunakan untuk mandi air panas dan pancuran mandian. Face juga perlu dibasuh dengan air sejuk atau suam.
4. Diet yang terdiri daripada makanan berasid menjadi lebih teruk keadaan. Elakkan mengambil Buah-buahan sitrus dan termasuk beberapa barangan makanan beralkali seperti lobak merah, bayam, salad, sup, buah-buahan dengan kandungan gula yang rendah dan makanan yang kaya dengan asid lemak omega.
5. Minum air yang banyak kira-kira 2-3 liter sehari.
6. Gunakan alkohol pembersih muka percuma dan lembut untuk mengelakkan suar daripada Rosacea.
7. bunga Chamomile sedikit yang direbus di dalam air selama 10 minit dan tegang. Cecair yang dibotolkan dan disimpan dalam peti sejuk. Ini disejukkan cecair digunakan sebagai pencuci muka yang berkesan, yang mengurangkan kemerahan.
8. Pemakaian Teh minyak pokok adalah satu lagi rumah ubat yang berkesan untuk mengurangkan gejala Rosacea. Ia adalah dinasihatkan untuk mengelak daripada menggunakan muka membuat up sambil rawatan dengan minyak pokok teh dihidupkan.
Jock Itch - Gejala, Punca dan Pemulihan Home Terbukti
Jock Itch - Gejala, Punca dan Pemulihan Home Terbukti
Gatal Jock, satu lagi nama untuk tinea cruris adalah gangguan kulit, yang disebabkan oleh jangkitan kulat Trichophyton rubrum. Kulat ini hidup subur di kawasan lembap dan lembap badan seperti alat kelamin, groins, bahagian dalam paha dan punggung. Ini bukan satu keadaan serius tetapi gatal-gatal yang teruk adalah masalah yang mengganggu yang sering boleh membawa kepada keadaan yang memalukan. Keadaan ini memburukkan kerana peluh berlebihan, dan orang yang gemuk merupakan penghidap yang paling teruk penyakit ini. Gatal Jock sedikit berjangkit, dan seseorang itu perlu mengelakkan perkongsian tuala dan barang-barang peribadi lain dengan orang yang dijangkiti. Lelaki, secara amnya mengalami penyakit kulit ini lebih daripada wanita.
Gejala
Gatal Jock didiagnosis oleh petanda yang berikut
1. Pembangunan tompok gatal, merah dan cincin berbentuk.
2. sensasi membakar di sekitar kawasan yang dijangkiti.
3. Peeling kulit daripada kawasan yang terjejas.
Punca
Kulat Trichophyton rubrum wujud dalam sistem kami, yang procreates bawah keadaan yang sesuai. Punca-punca yang mendasari adalah
1. Sistem imuniti yang lemah badan.
2. Orang yang mengalami AIDS dan kencing manis cenderung untuk gatal Jock.
3. Dalam beberapa kes jangkitan gatal Jock dibawa melalui gimnasium.
Home Pemulihan
Ia bukanlah satu penyakit yang berbahaya dan ia boleh diperangi melalui rawatan rumah mudah dan terbukti.
1. pangkal paha dan kawasan kelangkang perlu disimpan kering untuk mencegah penyebaran jangkitan kulat. Satu juga boleh menggunakan pengering tamparan untuk menjaga kawasan-kawasan kering.
2. Pemakaian krim anti kulat, serbuk dan semburan pada kawasan yang terlibat adalah amat berkesan dalam mengawal penyakit ini. Ini krim dan salap mudah diperolehi di farmasi tempatan dan boleh dibeli tanpa preskripsi perubatan.
3. Teh minyak pokok dan syampu anti-kelemumur digunakan secara meluas untuk merawat gatal Jock.
4. Kurangkan pengambilan makanan yang diproses dan makanan yang mempunyai kandungan gula yang tinggi.
5. Memohon epal cider cuka penyelesaian di kawasan yang terjejas dengan bantuan bola kapas lembab dua kali sehari. Ini membantu dalam mengurangkan jangkitan kulat.
6. Makan bawang putih mentah adalah bermanfaat untuk merawat gatal Jock. Bawang putih bertindak sebagai agen anti kulat dan menghalang pertumbuhan kulat. Memohon pes bawang putih atau menggosok bawang putih mentah di kawasan yang terlibat juga menghasilkan hasil yang berfaedah.
7. Tukar pakaian dalam anda dua kali sehari. Elakkan memakai pakaian sintetik, dan memilih longgar pakaian kapas sesuai. Pakaian kapas membolehkan peredaran udara yang betul yang menyimpan pangkal paha dan kemaluan kering.
8. Sentiasa mempunyai pancuran mandi menggunakan sabun anti-kulat selepas bersenam di gimnasium.
Gatal Jock, satu lagi nama untuk tinea cruris adalah gangguan kulit, yang disebabkan oleh jangkitan kulat Trichophyton rubrum. Kulat ini hidup subur di kawasan lembap dan lembap badan seperti alat kelamin, groins, bahagian dalam paha dan punggung. Ini bukan satu keadaan serius tetapi gatal-gatal yang teruk adalah masalah yang mengganggu yang sering boleh membawa kepada keadaan yang memalukan. Keadaan ini memburukkan kerana peluh berlebihan, dan orang yang gemuk merupakan penghidap yang paling teruk penyakit ini. Gatal Jock sedikit berjangkit, dan seseorang itu perlu mengelakkan perkongsian tuala dan barang-barang peribadi lain dengan orang yang dijangkiti. Lelaki, secara amnya mengalami penyakit kulit ini lebih daripada wanita.
Gejala
Gatal Jock didiagnosis oleh petanda yang berikut
1. Pembangunan tompok gatal, merah dan cincin berbentuk.
2. sensasi membakar di sekitar kawasan yang dijangkiti.
3. Peeling kulit daripada kawasan yang terjejas.
Punca
Kulat Trichophyton rubrum wujud dalam sistem kami, yang procreates bawah keadaan yang sesuai. Punca-punca yang mendasari adalah
1. Sistem imuniti yang lemah badan.
2. Orang yang mengalami AIDS dan kencing manis cenderung untuk gatal Jock.
3. Dalam beberapa kes jangkitan gatal Jock dibawa melalui gimnasium.
Home Pemulihan
Ia bukanlah satu penyakit yang berbahaya dan ia boleh diperangi melalui rawatan rumah mudah dan terbukti.
1. pangkal paha dan kawasan kelangkang perlu disimpan kering untuk mencegah penyebaran jangkitan kulat. Satu juga boleh menggunakan pengering tamparan untuk menjaga kawasan-kawasan kering.
2. Pemakaian krim anti kulat, serbuk dan semburan pada kawasan yang terlibat adalah amat berkesan dalam mengawal penyakit ini. Ini krim dan salap mudah diperolehi di farmasi tempatan dan boleh dibeli tanpa preskripsi perubatan.
3. Teh minyak pokok dan syampu anti-kelemumur digunakan secara meluas untuk merawat gatal Jock.
4. Kurangkan pengambilan makanan yang diproses dan makanan yang mempunyai kandungan gula yang tinggi.
5. Memohon epal cider cuka penyelesaian di kawasan yang terjejas dengan bantuan bola kapas lembab dua kali sehari. Ini membantu dalam mengurangkan jangkitan kulat.
6. Makan bawang putih mentah adalah bermanfaat untuk merawat gatal Jock. Bawang putih bertindak sebagai agen anti kulat dan menghalang pertumbuhan kulat. Memohon pes bawang putih atau menggosok bawang putih mentah di kawasan yang terlibat juga menghasilkan hasil yang berfaedah.
7. Tukar pakaian dalam anda dua kali sehari. Elakkan memakai pakaian sintetik, dan memilih longgar pakaian kapas sesuai. Pakaian kapas membolehkan peredaran udara yang betul yang menyimpan pangkal paha dan kemaluan kering.
8. Sentiasa mempunyai pancuran mandi menggunakan sabun anti-kulat selepas bersenam di gimnasium.
Kulit kepala kering - Gejala, Punca dan Pemulihan Home Terbukti
Kulit kepala kering - Gejala, Punca dan Pemulihan Home Terbukti
Masalah kulit kepala kering adalah perkara biasa hari ini. Ia berlaku apabila akar rambut tidak cukup dilincirkan oleh minyak atau sebum yang dirembeskan oleh kelenjar sebum pada pangkal rambut. Sebum menyampaikan rambut, bersinar sifatnya dan kilau. Apabila sebum tidak mencukupi, kulit kepala dan rambut tumbuh kering. Mencuci kerap, penggunaan pengering pukulan dan alat pengeriting rambut, pewarna yang keras, gel perm dan gel gaya, air keras, pencemaran, pemakanan yang tidak seimbang, alahan, selaran matahari pada kulit kepala, cuaca sejuk kering boleh merompak rambut minyak semula jadi. Ia biasanya dikaitkan dengan gatal-gatal, penyerpihan dan kelemumur.
Namun begitu ada salah faham bahawa kelemumur dan kulit kepala kering sinonim. Ini adalah tidak benar. Kelemumur boleh berlaku walaupun dalam kulit kepala berminyak. Biasanya bangsal kulit kita daripada sel-sel mati. Apabila fenomena ini melebihi kadar biasa, kulit kepala yang dikatakan kering. Keputusan kulit kepala kering di rambut yang kering, yang akhirnya memecah dimatikan kerana kerapuhan itu. Oleh itu, ia akhirnya menyebabkan penipisan rambut dan keguguran rambut. Menggunakan penghawa selepas mencuci, memakai topi brimmed luas atau menggunakan payung ketika keluar di bawah matahari terik, mengurut kulit kepala dengan kerap dengan minyak dan melembapkan kulit kepala dan rambut adalah cara-cara untuk melawan masalah kulit kepala kering. Mengurut memperbaiki peredaran darah di akar, dan juga merangsang kelenjar minyak.
Home Pemulihan
1. Permohonan yogurt selepas mencuci boleh menyelesaikan masalah kulit kepala kering. Ia bertindak sebagai perapi yang berkesan.
2. Gabungan yogurt dan telur putih dibawa juga boleh merawat juga masalah kulit kepala kering.
3. Mengurut kulit kepala dengan minyak zaitun sedikit dipanaskan, tepu rambut dengan sempurna dengan minyak, dan mencuci off keesokan harinya dengan syampu bayi yang lembut adalah penawar yang berkesan untuk kulit kepala kering.
4. Satu boleh reneh oatmeal dalam 6 cawan air mendidih selama kira-kira satu jam, maka ketegangan air dan menambah minyak rosemary kepadanya. Permohonan campuran ini pada kulit kepala dapat membantu banyak.
5. Campuran satu cawan minyak zaitun dan 10-12 aspirin ditumbuk lumat boleh digunakan pada kulit kepala untuk menghilangkan kulit kepala kering.
6. Memohon campuran bahagian yang sama cuka epal dan air pada kulit kepala, meninggalkan selama 15 minit, dan kemudian mencuci off dengan syampu adalah rawatan yang berguna untuk masalah ini.
7. Coating kulit kepala dengan aloe Vera gel, meninggalkan ia semalaman dan kemudian mencuci off hari berikutnya dengan syampu herba berkesan boleh merawat kekeringan kulit kepala.
8. menggunakan jus lemon atau cuka untuk bilas lepas manakala mencuci boleh menyekat kelenjar sebum dan mengurangkan kekeringan dari kulit kepala.
9. Gabungan susu dan madu boleh berurusan dengan sempurna dengan masalah ini.
10. Mengurut kulit kepala dengan minyak kastor dan minyak lavender juga boleh membantu banyak.
11. tonik urut dibuat daripada satu tin selada air melelahkan, alkohol dan satu sudu teh geranium sangat membantu untuk merawat masalah ini.
12. Mengurut kulit kepala dengan campuran satu sudu tepung gram dan santan sebelum memohon syampu adalah ubat rumah yang berkesan untuk kulit kepala kering.
Ubat-ubatan ini rumah adalah selamat dan berkesan dalam merawat masalah ini dari akar.
Masalah kulit kepala kering adalah perkara biasa hari ini. Ia berlaku apabila akar rambut tidak cukup dilincirkan oleh minyak atau sebum yang dirembeskan oleh kelenjar sebum pada pangkal rambut. Sebum menyampaikan rambut, bersinar sifatnya dan kilau. Apabila sebum tidak mencukupi, kulit kepala dan rambut tumbuh kering. Mencuci kerap, penggunaan pengering pukulan dan alat pengeriting rambut, pewarna yang keras, gel perm dan gel gaya, air keras, pencemaran, pemakanan yang tidak seimbang, alahan, selaran matahari pada kulit kepala, cuaca sejuk kering boleh merompak rambut minyak semula jadi. Ia biasanya dikaitkan dengan gatal-gatal, penyerpihan dan kelemumur.
Namun begitu ada salah faham bahawa kelemumur dan kulit kepala kering sinonim. Ini adalah tidak benar. Kelemumur boleh berlaku walaupun dalam kulit kepala berminyak. Biasanya bangsal kulit kita daripada sel-sel mati. Apabila fenomena ini melebihi kadar biasa, kulit kepala yang dikatakan kering. Keputusan kulit kepala kering di rambut yang kering, yang akhirnya memecah dimatikan kerana kerapuhan itu. Oleh itu, ia akhirnya menyebabkan penipisan rambut dan keguguran rambut. Menggunakan penghawa selepas mencuci, memakai topi brimmed luas atau menggunakan payung ketika keluar di bawah matahari terik, mengurut kulit kepala dengan kerap dengan minyak dan melembapkan kulit kepala dan rambut adalah cara-cara untuk melawan masalah kulit kepala kering. Mengurut memperbaiki peredaran darah di akar, dan juga merangsang kelenjar minyak.
Home Pemulihan
1. Permohonan yogurt selepas mencuci boleh menyelesaikan masalah kulit kepala kering. Ia bertindak sebagai perapi yang berkesan.
2. Gabungan yogurt dan telur putih dibawa juga boleh merawat juga masalah kulit kepala kering.
3. Mengurut kulit kepala dengan minyak zaitun sedikit dipanaskan, tepu rambut dengan sempurna dengan minyak, dan mencuci off keesokan harinya dengan syampu bayi yang lembut adalah penawar yang berkesan untuk kulit kepala kering.
4. Satu boleh reneh oatmeal dalam 6 cawan air mendidih selama kira-kira satu jam, maka ketegangan air dan menambah minyak rosemary kepadanya. Permohonan campuran ini pada kulit kepala dapat membantu banyak.
5. Campuran satu cawan minyak zaitun dan 10-12 aspirin ditumbuk lumat boleh digunakan pada kulit kepala untuk menghilangkan kulit kepala kering.
6. Memohon campuran bahagian yang sama cuka epal dan air pada kulit kepala, meninggalkan selama 15 minit, dan kemudian mencuci off dengan syampu adalah rawatan yang berguna untuk masalah ini.
7. Coating kulit kepala dengan aloe Vera gel, meninggalkan ia semalaman dan kemudian mencuci off hari berikutnya dengan syampu herba berkesan boleh merawat kekeringan kulit kepala.
8. menggunakan jus lemon atau cuka untuk bilas lepas manakala mencuci boleh menyekat kelenjar sebum dan mengurangkan kekeringan dari kulit kepala.
9. Gabungan susu dan madu boleh berurusan dengan sempurna dengan masalah ini.
10. Mengurut kulit kepala dengan minyak kastor dan minyak lavender juga boleh membantu banyak.
11. tonik urut dibuat daripada satu tin selada air melelahkan, alkohol dan satu sudu teh geranium sangat membantu untuk merawat masalah ini.
12. Mengurut kulit kepala dengan campuran satu sudu tepung gram dan santan sebelum memohon syampu adalah ubat rumah yang berkesan untuk kulit kepala kering.
Ubat-ubatan ini rumah adalah selamat dan berkesan dalam merawat masalah ini dari akar.
Manfaat Yoga dan banyak lagi!
Manfaat Yoga dan banyak lagi!
Yoga, tidak seperti lain-lain bentuk senaman, menguatkan seluruh badan, termasuk fikiran. Melalui pernafasan teratur dan postur berirama yang digunakan dalam Yoga, fikiran yang tenang dan badan yang sihat dapat dicapai. Di samping itu, kerja-kerja Yoga menimbulkan otot-otot badan, terutama kawasan belakang dan kaki, supaya badan mengekalkan postur yang unggul dan keseimbangan. Orang yang melakukan Yoga adalah kurang berkemungkinan untuk mendapat penyakit badan, walaupun selepas menjalankan tugas-tugas yang sukar. Gerak hati dan kesedaran badan anda juga maju dengan mengamalkan Yoga.
Menurut pakar-pakar perubatan yang berbeza, Yoga adalah membantu besar kepada orang yang mengalami artritis. Ini adalah penyakit yang berkaitan dengan usia yang sama diperhatikan sebagai sakit di sendi dan otot, terutama di kawasan kaki. Dengan amalan biasa Yoga, dan mengikuti teknik-teknik secara beransur-ansur regangan, sakit di kawasan-kawasan ini boleh dikurangkan.
Jika anda ingin mengalami semua manfaat Yoga, mulakan senaman Yoga anda sekarang! Kelas-kelas yoga ditawarkan hampir di mana-mana, anda hanya perlu mencari satu yang paling sesuai yang mengajar yang betul Yoga. Jenis-jenis Yoga seperti Bikram, Power Yoga, Ashtanga dan Viniyoga adalah sub-jenis bentuk Yoga dipanggil Vinyasa. Jenis-jenis ini memerlukan penghibur untuk beralih melalui pose dengan cepat, yang mungkin akan menjejaskan otot di belakang yang lebih rendah. Oleh itu, mereka harus dielakkan jika anda mencari kelegaan daripada sakit belakang.
Walau bagaimanapun, tidak semua orang boleh melakukan Yoga. Orang dengan artritis reumatoid tidak perlu menjalankan latihan, kerana berbuat demikian boleh merosakkan sendi sudah bengkak mereka. Juga, orang-orang dengan hamstrings sempit, sentiasa harus menahan senaman mereka, kerana ini boleh mencederakan mereka lagi. Urat keting adalah otot dari pinggul ke lutut, yang terletak di bahagian belakang paha. Rutin yoga seperti bengkok ke hadapan yang berulang-ulang dan duduk ke hadapan selekoh yang berisiko, kerana pose ini dilakukan dengan mengenakan satu daya yang amat kuat pada lutut dan pelvis.
Yoga, tidak seperti lain-lain bentuk senaman, menguatkan seluruh badan, termasuk fikiran. Melalui pernafasan teratur dan postur berirama yang digunakan dalam Yoga, fikiran yang tenang dan badan yang sihat dapat dicapai. Di samping itu, kerja-kerja Yoga menimbulkan otot-otot badan, terutama kawasan belakang dan kaki, supaya badan mengekalkan postur yang unggul dan keseimbangan. Orang yang melakukan Yoga adalah kurang berkemungkinan untuk mendapat penyakit badan, walaupun selepas menjalankan tugas-tugas yang sukar. Gerak hati dan kesedaran badan anda juga maju dengan mengamalkan Yoga.
Menurut pakar-pakar perubatan yang berbeza, Yoga adalah membantu besar kepada orang yang mengalami artritis. Ini adalah penyakit yang berkaitan dengan usia yang sama diperhatikan sebagai sakit di sendi dan otot, terutama di kawasan kaki. Dengan amalan biasa Yoga, dan mengikuti teknik-teknik secara beransur-ansur regangan, sakit di kawasan-kawasan ini boleh dikurangkan.
Jika anda ingin mengalami semua manfaat Yoga, mulakan senaman Yoga anda sekarang! Kelas-kelas yoga ditawarkan hampir di mana-mana, anda hanya perlu mencari satu yang paling sesuai yang mengajar yang betul Yoga. Jenis-jenis Yoga seperti Bikram, Power Yoga, Ashtanga dan Viniyoga adalah sub-jenis bentuk Yoga dipanggil Vinyasa. Jenis-jenis ini memerlukan penghibur untuk beralih melalui pose dengan cepat, yang mungkin akan menjejaskan otot di belakang yang lebih rendah. Oleh itu, mereka harus dielakkan jika anda mencari kelegaan daripada sakit belakang.
Walau bagaimanapun, tidak semua orang boleh melakukan Yoga. Orang dengan artritis reumatoid tidak perlu menjalankan latihan, kerana berbuat demikian boleh merosakkan sendi sudah bengkak mereka. Juga, orang-orang dengan hamstrings sempit, sentiasa harus menahan senaman mereka, kerana ini boleh mencederakan mereka lagi. Urat keting adalah otot dari pinggul ke lutut, yang terletak di bahagian belakang paha. Rutin yoga seperti bengkok ke hadapan yang berulang-ulang dan duduk ke hadapan selekoh yang berisiko, kerana pose ini dilakukan dengan mengenakan satu daya yang amat kuat pada lutut dan pelvis.
Langganan:
Postingan (Atom)